SBD/MS dá dicas para aproveitar o carnaval com saúde

As vésperas de um dos feriados mais esperado do ano, a Sociedade Brasileira de Dermatologia de Mato Grosso do Sul (SBD/MS) dá dicas para aguentar a maratona de diversão sem descuidar da saúde. O diretor de comunicação da entidade, Alexandre Moretti, ressalta que é essencial adotar algumas estratégias para curtir a folia sem imprevistos. Proteção Solar:  Use e abuse de filtro solar com FPS sempre acima de 30, reaplicando-o a cada 2 horas. Evite exposição prolongada ao sol das 10h às 16 horas e use proteções físicas como chapéus, bonés e óculos de sol. Roupas e adereços: Prefira fantasias leves, não use tecidos sintéticos;  não permaneça com roupas molhadas pois podem gerar micose. Opte sempre por maquiagens, glitters e lantejoulas  de marcas conhecidas, evitando riscos de dermatite de contato e alergias. Tintas, Sprays e Espumas:  Muita atenção! Algumas substâncias desses produtos podem ser tóxicas, causando dermatite de contato na pele e mucosas Calçados: evite sapatos novos, com tiras ou saltos. Lembre-se que a intensidade da folia pode causar bolhas, calosidades ou feridas nos pés, por isso, priorize o conforto. Frutas:  O manuseio de frutas cítricas (caju, tangerina, limão),  aliados aos raios solares pode causar uma reação fototoxica, resultando em manchas ou queimaduras, por isso, lave bem as mãos e reaplique o protetor solar após consumir essas frutas, seja in natura, bebidas ou picolés. Hidratação:  A desidratação é o principal sintoma do excesso de suor, sendo assim, beba muito líquido. Repelente:  Com a epidemia de dengue  em  Campo Grande não podemos deixar de orientar sobre o uso de repelentes. A ordem correta de aplicação é: hidratante, filtro solar e por último o repelente. Crianças:  As mamães devem buscar por maquiagem, tinturas a base de água pois as crianças possuem pele mais sensíveis e suscetíveis a alergias, além de seguir as orientações anteriores.